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無論之前的測試讓你沮喪還是倍感鼓勵，你都還有進步的空間。穩定地手持相機猶如進行射箭或是射擊，選手用於訓練自己穩定度的技術也同樣適用於攝影。接下來將告訴大家在不同的情況下如何手持相機進行拍攝。
握住相機
相機的把握涉及人體工程學，現代的單反相機在經過數十年的發展後已經在這方面積累了足夠的經驗。手持相機需要平衡穩定性和操作方便性兩方面的因 素。站立拍攝身體其實是相機的支撐。站立時，最穩定的姿勢是兩腳輕微張開，一腳在前，位於前方的腳的腳踝稍微外側。此外，保持相機在身體的重心上，使重量 平均落在兩條腿上，然後身體輕微前傾。
支撐
充分利用附近任何可提供支撐的物體，只要該物體便於使用並且能提供很好的視點。例如，使用牆作為支撐，將手、前臂和頭靠在牆上，位於外側的腿要 使力，以便身體穩定地靠在牆上。腎上腺素在刺激的環境下拍攝時，自然會產生腎上腺素。這時候身體可能會發生顫動而影響拍攝的穩定度。這時候很難做什麼事來 消除這種生理反應，唯有讓自己平靜下來，比如進行一些呼吸上的調整。
呼吸
緩慢、有規律的深呼吸可以增進拍攝時的穩定度。呼吸可能會換來短暫的穩定，但是之後需要進行大口換氣。
時機
釋放快門的最佳時機也即最穩定的時候是呼氣接近結束時。移動到取景點這是一個射手提供的技巧。它利用慣性來抵消抖動，特別適用於長焦鏡頭。緩慢地將鏡頭由上往下移動，當移動到你想要的取景點時，迅速按下快門。這項技巧需要較高的快門速度，而且要輕按快門，不可重壓。
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